martes, 19 de noviembre de 2013

Algunas tonterías que usted habrá oído

  • El azúcar engorda: FALSO
  • El tabaco adelgaza: FALSO
  • El pan integral no engorda: CIERTO
  • Hay que beber poca agua porque también engorda: FALSA
  • Las proteínas no engordan: FALSO
  • Eliminando el aceite de la comida adelgazaré: FALSO
  • La comida hay que comerla al principio de las comidas: FALSO
  • Adelgazar siempre es beneficioso para la salud: FALSO
  • Haciendo deporte se adelgaza: CIERTO
  • El ejercicio para que sea eficaz debe ser intenso, hay que sudar: FALSO
  • Lo importante es tomar mucha fibra: FALSO
  • Las vitaminas engordan: FALSO
  • Es mejor adelgazar en grupo: CIERTO
  • Hay personas que serán gordas toda su vida, hagan lo que hagan: FALSO
  • Los gordos padecen más enfermedades que los delgados: CIERTO